시간에 숨겨진 놀라운 이야기
왜 일요일 오후는 한 일도 없이 후다닥 지나가는 걸까?
지루한 회의 시간은 왜 그리도 거북이걸음을 하는 걸까?
도대체 시간이 뭐기에?
<시간의 놀라운 발견>은 시간에 관한 종합탐구서이자 사용설명서이다. 독일의 저명한 학술칼럼니스트인 슈테판 클라인의 신작으로, 시간의 미스터리를 풀어주고 곳곳에 숨어 있는 시간을 발견해내는 흥미진진한 지적 탐험의 세계로 안내한다. 시간이란 무엇인지, 시간을 어떻게 경험할 수 있는지, 그리고 어떻게 하면 시간을 더 신중하게 활용할 수 있는지를 몸 속의 생체시계, 마음 속의 심리시계, 두뇌 속의 시계가 작동하는 메커니즘을 통해 이야기한다.
저자는 뇌과학과 심리학, 생물학, 물리학 등의 다양한 연구와 실험에서 발견한 학술적 지식을 풀어내며 시간에 관한 진실을 흥미롭게 들려줌으로써 시간의 본질을 제대로 이해할 수 있도록 도와준다. 또한 몸 속에, 마음 속에, 두뇌 속에 숨어 있는 시간을 찾아 풍요롭게 활용할 것을 주장하면서, 그 방법으로 주의집중력을 높일 것, 스트레스에서 벗어날 것, 시간을 많이 써야 하는 일들을 즐거움으로 받아들일 수 있도록 동기를 부여할 것을 제안한다.
프롤로그: 시간을 찾아서
1. 시간을 도둑맞은 사람들
2. 몸은 어떻게 시간을 느끼는가
3. 두뇌 속 시간 메커니즘
4. 왜 즐거운 시간은 쏜살같이 지나가는가
5. 현재는 어떻게 만들어지는가
6. 시간은 어떻게 허공으로 사라지는가
7. 멈춰버린 시간
8. 왜 나이 들수록 시간은 빨리 흐르는 걸까
9. 시간도둑
10. 두뇌 속에 숨겨진 시간 되찾기
11. 시간 부족 스트레스에서 벗어나기
12. 시간 압박 탈출하기
13. 시간을 발견하는 6가지 방법
더 읽기: 시간이란 무엇인가
에필로그
옮긴이의 말
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