.새로운 자신을 발견하기 위한 멋진 제안으로 가득 찬 책. 곁에 있으면 이상할 정도로 '마음이 편안해지는 사람', 무리하게 노력하지 않고 자신만의 '걷는 속도'를 지키는 사람, 그런 사람들이 갖고 있는 매력의 비밀에 대한 이야기와 하루하루의 생활을 풍요롭게 즐길 수 있는 조언들로 구성되어 있다.

머리말 ... 4 1.다른 사람을 피곤하게 만드는 사람, 좀더 함께 있고 싶어지는 사람 ... 16 2.마음을 편하게 해주는 사람들이 지니고 있는 공통적인 매력 ... 52 3.자신의 속도가 변하면 새로운 만남이 이루어진다 ... 80 4.웃고 싶을 때는 웃고, 울고 싶을 때는 마음껏 울어보자 ... 108 5.어깨에 힘을 빼고 적당함을 즐길 줄 아는 가치관이 있는 사람 ... 134 6.하루에 한 가지씩, 멋진 자신을 발견할 수 있는 마음가짐의 행복함 ... 174 .맺음말 ... 205