시간관리 도구의 대명사 `데이 플래너`를 만든 하이럼 스미스의 시간관리 기법을 담은 책이다. 궁극적으로 자신의 인생을 조절할 수 있는 시간관리법을 주장한다.

1. 시간관리를 위한 5가지 법칙
2. 시간을 잘 관리하면 인생을 잘 관리할 수 있다
3. 성공과 자기실현의 토대는 지배가치이다
4. 일상활동에서 지배가치에 따라 행동하면 마음의 평화를 얻는다
5. 더 높은 목표에 도달하려면 현재의 편한 상태에서 벗어나야 한다
6. 일일계획의 수립과 실행은 집중력과 시간 활용도를 높여 준다
7. 인생관리를 위한 5가지 법칙
8. 행동은 자신에 대한 진실한 믿음의 반영이다
9. 믿음과 현실이 일치할 때 욕구를 실현할 수 있다
10. 그릇된 믿음을 바꾸면 부정적인 행동을 극복할 수 있다
11. 더 많이 주면 더 많이 얻는다