하루 종일 한 가지 사물을 관찰하기, 쌀 한 톨에도 농부의 땀방울이 있다는 얘기를 듣고 밥 한 숟갈의 쌀알을 세어보기, 맛있는 제철 과일과 채소를 먹으려면 때를 알아야하기에 생활일력을 기록하기, 네 잎 클로버 100개를 찾아 좋아하는 친구들에게 보내 행운을 빌어주기, '퍼즐의 날'을 정해 하루 종일 퍼즐 만들며 놀기, '나만의 어워드'를 선정하여 수상자에게 상패와 소정의 상품 보내기…
일상기록공작가 공혜진의 에세이로, 유쾌한 '혼자 놀기'를 보여주는 100가지 방법을 소개한다. 매일 매일이 빡빡하다고, 새로울 것이 없어 똑같다고 느끼는 당신에게 저자가 전하는 '나만의 감성찾기 프로젝트'다. 때로 대담하게 '같이 놀기'를 제안하고, 때로 소심하게 소곤소곤 혼자서 반짝이는 순간을 만드는 100가지 방법이 담겨 있다.

prologue 나선형의 길을 쓸고 닦고 물을 주는 일
1 시간이 쌓여 산이 되었다 반복수련중독자
2 자격증을 발행하다 무면허자격증배포자
3 다 같이 돌자 동네여행상품기획자
4 엽서를 보내다 천기누설전문발설자
5 하루 종일 하나만 보다 하나만아는소인배
6 문자가 이불이 되다 문자이불재단사
7 어느 쪽인지 통계를 내다 방향통계자
8 한다면 한다 만물수치와연구가
9 눈들에 단련되다 예측불가선연구가
10 공석봉이 되다 지령문서연구가
11 동물을 따라 그리다 동물선연구가
12 잘 먹고 잘 살자 생활일력기록가
13 나에게 신청곡을 보내다 방DJ
14 북디자이너가 되다 개인취향전담북디자이너
15 기록하니 이름이 되다 만물작명가
16 스파이가 되다 암호해독가
17 가면을 쓰다 자기최면술사
18 엄마랑 그리다 모녀그림단