말로는 드러나지 않는 속마음을 읽는 방법을 안내하는 책이다. 미국 전역에 널리 알려진 신체 언어 전문가인 토니야 레이맨은 사람들이 자신의 생각을 표현하기 위해 또는 무의식적으로 몸짓이나 표정, 자세를 얼마나 다양하게 드러내고 있는지 밝히고, 이러한 비언어적 단서에 숨은 속마음을 읽는 방법을 안내한다.
대부분의 사람들이 지미처럼 말로 하는 표현을 의사 표현의 전부로 여긴다. 그러나 전문가들은 말은 믿을 게 못 된다고 지적한다. 말은 얼마든지 진심을 숨길 수 있으므로 진짜 의사표현의 93%는 말이 아닌 몸짓, 즉 몸동작, 얼굴 표정, 말하는 속도, 차지하고 있는 자리, 향수, 액세서리, 헤어스타일과 같은 다양한 외적 요소들로 이루어진다는 것이다.
이 책에서는 타인의 신체 언어를 읽는 방법뿐 아니라 자신의 생각과 느낌을 효과적으로 표현하는 방법도 소개하고 있다. 자신의 장점과 매력을 드러냄으로써 맞선이나 소개팅 때 매력적인 첫 인상을 심어주는 법, 입사 면접 때 성실하고 믿음직한 사람으로 보이는 법, 협상 시 상대의 의중을 읽어 원하는 결과를 얻어내는 법 등 신체 언어를 활용하여 인생을 업그레이드시킬 수 있는 길을 다양한 사례와 함께 안내한다.

서문
1장 왜 신체 언어에 주목하는가
잃어버린 ‘직관력’ 되찾기 / 신체 언어의 기원 / 신체 언어의 보편적 측면 /
신체 언어의 신경학적 측면 / 신체 언어의 가족적 측면 /신체 언어의 문화적인 측면 /
신체 언어의 개인적 측면 / 신체 언어의 5가지 불변의 진리 /
의사소통의 달인이 되기 위한 마스터플랜
2장 얼굴의 언어 : 진짜 미소와 가짜 미소는 어떻게 다를까?
마음의 간판 / 일곱 가지 보편적인 감정들 / 얼굴 표정이 말하는 것 /
눈과 눈썹의 신호 / 미소 / 찌푸린 얼굴과 불쾌한 얼굴 / 입술 제스처 /코와 턱의 표정
3장 신체의 언어 : 왜 그녀는 다리를 꼬았을까?
진정한 정보원 / 머리를 이용한 몸짓 / 손을 머리로 가져가는 몸짓 /
몸으로 보내는 신호 / 팔과 손으로 나타내는 신호
4장 공간과 접촉의 언어 : 유혹하기에 가장 좋은 자리는?
공간과 접촉 이해하기 / 4가지 공간의 정의 /
조금 더 다가가기 위한 14가지 사회적 접촉