도인술이란 경혈의 자극과 호흡법을 결합시킨 것이다. 이 호흡과 근육운동을 통해 각 부분의 경락이 자극받아 기혈의 흐름이 활발해지고 사기의 배설이 촉진된다. 도인술은 이런 작용을 통해 몸을 자연상태로 되돌리는데 자연상태란 몸의 각 기관이 정상적으로 기능하는 상태를 의미한다.

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 머리말
01_도인술의 신비한 효과 - 체험 사례
 효과의 신속성
 현대의학도 못 고치는 만성병을 낫게 한다
 젊음과 아름다움을 되찾는다
 섹스 고민도 시원하게 해결한다
 몸의 이상을 고쳐 마음의 고민을 날려버린다
02_도인술에 입문하기 전에 - 도인술이란 무엇인가
 기혈의 흐름을 활발하게 한다
 몸을 자연상태로 되돌린다
 중국 3쳔 넌 전통의 양생비법
03_몸을 언제나 젊게 하는 도인술
 젊음을 시험해보는 행법(노화도 테스트)
 행법의 올바른 방법
04_이런 증상에는 이런 도인술을
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