중국 전통의 무예 중 하나로, 권(주먹)을 쓰지 않으며 여덟가지의 장법으로 이루어져 있는 독특한 무술 팔괘장을 소개하는 책. 저자는 이전에 소개했던 '팔금회'라는 무예와 팔괘장의 비슷한 점과 차이점을 설명하고, 자연현상을 음양의 순환변화를 포괄적으로 다룬 '신팔괘장 64괘'를 전후 좌우 상하의 공간적 위치변화의 모습을 통해 제시한다.
이 책은 영기수련의 세계와 팔금희의 실체는 어떤 것이고, 사자.원숭이.매.용.봉황.뱀.곰.호랑이 8가지 동물들의 형태 속에서 강과 유, 양과 음의 이원적 교체현상을 파악, 과학적으로 상징 응용한 150여 동작을 실어 동작 하나하나에 설명을 덧붙였으며, 기존 팔괘장은 어떻게 다른가에 대해 문답 형식으로 자세히 설명하고 있다.

1. 영기 수련의 세계
 1. 기를 수련하는 보법
 2. 고수와 하수
 3. 기의 실체
 4. 영기 수련의 첫 관문
 5. 어느 무사의 꿈
 6. 잊혀진 원형
 7. 체력 단련도 마음 수련
 8. 득도하는 길
2. 신팔괘장 배우기
 1. 신팔괘장 이야기
 동물의 등장/ 팔괘장과 팔금회/ 공격과 방어/ 무극을 향하여/ 동작해설
 2. 신팔괘장 64세 익히기
 사자형/ 원숭이형/ 매형/ 용형/ 봉형/ 뱀형/ 곰형/ 호랑이형