소설가 김형경의 네 번째 심리 에세이. 소설가 김형경은 <사람 풍경>, <천 개의 공감>, <좋은 이별> 등, 앞서 발표한 세 권의 심리 에세이를 통해 독자와 긴밀하게 소통하고 있는 작가다. 그의 심리 에세이는 독자로 하여금 자기 내면의 문제를 들여다보고 받아들임으로써 삶의 변화를 이끌도록 하는 힘을 갖고 있다.

<만 가지 행동>은 여기서 한 걸음 더 나아가 내면 통찰을 자기화하는 '훈습(working-though)'의 과정을 담고 있다. 훈습이란 불교 용어이기도 한데, '정신 분석 과정을 철저히 이행하는 작업'을 우리말로 번역한 용어다. <만 가지 행동>에는 실제 정신분석을 받은 후 쉼 없이 자기를 통찰하고 변화시켜 온 작가의 훈습 경험이 쉽고 재미있게 쓰여 있다.

김형경 심리 에세이 시리즈는 정신분석학과 심리학의 수혜자 입장에서 쓴 책이라는 점에서 차별성을 지닌다. 작가가 직접 정신분석을 받은 후 긴 훈습 기간을 보내며 체득한 내용을 재미있고 편안한 삶의 이야기와 함께 풀어내고 있다.

학문과 학파의 경계를 긋지 않고 모든 정신분석 이론을 동원하여 인간의 마음을 설명하고, 심리학의 치료 기법을 동원하여 해법을 안내하고 있다는 점이 또 하나의 특징이다. 정신분석학과 심리학 너머 문학, 신화, 종교 등의 학문 분야와 소통하는 글쓰기 방식을 통해 인간 심리를 기술하는 풍성하고 깊이 있는 차원을 확보하고 있는 점도 특별하다.

Chapter 1 하던 일 하지 않기
 생은 다른 곳에…변화와 훈습
저 마음이 내 마음이다…투사, 외재화하지 않기
경직성은 시체의 특성이다…방어, 통제하지 않기
사랑은 자랑하지 아니하고…시기심, 양가성 통합하기
모피 코트와 함께 한 6년…자동 강박 반복 추구하지 않기
애착하고 미워하는 마음 없는 곳…분리되고 경계 지키기
마음속 권위자를 떠나보내며…인정 지지 구하지 않기

Chapter 2 하지 않던 일 하기
 내 마음의 연금술사…분화의 시간과 공간
사랑의 비렁뱅이를 떠나보내며…자율성과 자기 사용
지혜로운 사람은 어리석은 사람과 같다…모름과 혼돈에 머물기
참는 사람이 장사다…무력한 채 머물기
존중하거나 배우거나…관계 맺기의 새로운 틀
인생은 '어떤 것'이 되는 기회…천진과 단순 보호하기
아무것도 원하지 않는 자리…자기 자신으로 존재하기

Chapter 3 경험 나누기
안아주거나 담아 주기…중간 공간과 촉진 환경