<왜 나는 너를 사랑하는가>, <키스하기 전에 우리가 하는 말들>의 작가 알랭 드 보통이 이번엔 특유의 유머와 상상력으로 작가 프루스트, 혹은 인생사용법을 이야기한다. 프루스트가 남긴 편지와 메모, <잃어버린 시간을 찾아서> 등을 인용하며, 그가 겪은 잡다한 사건들은 물론 감춰진 사생활까지 들춰내는 것.
그러면서도 중간중간 건강, 독서법, 인내, 감정표현, 친구와의 교제 등 다양한 삶의 교훈을 정리해주는 것 역시 잊지 않는다. 아마존닷컴에서는 이 책을 '문학의 탈을 쓴 자기지침서'라 칭했다고. 보통 최초의 논픽션인 이 책은 영국 BBC 영화제작팀에서 랄프 파인즈 주연의 영화로도 제작한 바 있다.

하나. 현재의 삶을 사랑하는 법
 둘. 자신을 위한 독서법
 셋. 여유 있게 사는 법
 넷. 훌륭하게 고통을 견디는 법
 다섯. 감정을 표현하는 법
 여섯. 좋은 친구가 되는 법
 일곱. 일상에 눈을 뜨는 법
 여덟. 행복한 사랑을 하는 법
 아홉. 책을 치워버리는 법