운동처방을 위한 운동생리학적 이해를 비롯해 건강 및체력 진단평가를 위한 건강검사 및 운동검사, 건강상 태가 양호한 대상자를 위한 체력증진 운동처방, 성인 병 위험인자가 있는 대상자를 위한 성인병관리 운동처방, 아이와 노약자, 임부를 위한 운동처방을 안내했다

001. 운동과 에너지 대사
002. 일과 에너지 소비량의 측정
003. 호흡순환계와 운동
004. 근육계와 운동
005. 비만과 운동
006. 환경과 운동
007. 내분비계와 운동
008. 심전도의 이해
009. 운동처방의 개요
010. 건강검사
011. 운동부하검사
012. 체력검사
013. 체중조절의 운동처방
014. 심폐기능 향상의 운동처방
015. 근기능 개선의 운동처방
016. 대사성 질환의 운동처방
017. 심혈관계 질환의 운동처방
018. 호흡계 질환의 운동처방
019. 근골격계 질환의 운동처방
020. 어린이의 운동처방
021. 고령자의 운동처방
022. 여성, 임산부의 운동처방