더이상의 치료가 불가능한 난치병을 숯가루를 이용한 민간요법을 통해 해결하려 한 책.영양과 식사가 중요 함을 시작으로 운동요법,물과 건강,공기와 건강, 휴식과 건강,질병별 천연 치료법, 숯가루의 특징과 작용, 사용방법,숯가루를 이용한 체험수기를 정리했다.

001. 건강의 새출발
002. 숯가루에 관하여
003. 대중지에 공개된 체험 수기
004. 잎새에 이는 바람에도
005. 실로암의 물안개
006. 무지개를 바라보며
007. 내가 만난 사람들
008. 살아있는 체험
009. 실패한 사람들
010. 마치는 글