이 책은 세계적인 EFT의 권위자 애니 오그레이디가 25년간의 마스터 양성과 상담 경험으로 완성한 정통 EFT 안내서이다. 초보자를 위한 기본 가이드는 물론 전문가를 위한 EFT 활용까지 심도 있게 다루었다. 다중 인격의 문제, 초개인 심리학, 무의식의 탐험 등 지금까지 국내에 소개된 적 없는 높은 수준의 EFT 기법과 활용 사례를 확인할 수 있을 것이다.

1부: EFT가 과연 도움이 될까?
제1장: 태핑이란?

2부: EFT의 시작
 제2장: EFT를 소개하다
 제3장: 불편한 감정이 사라지다
 제4장: 몸의 고통이 사라지다
 제5장: 중독에서 벗어나다
 제6장: 감정과 증상의 원인이 사라지다
 제7장: 불편한 기억을 없애다
 제8장: 뿌리 깊은 트라우마에서 벗어나다
 제9장: 공포증을 극복하다
 제10장: 마음의 불편함이 사라지다

3부: EFT의 활용
 제11장: 태핑으로 목표를 이루다
 제12장: 다른 대상을 위해 태핑하다

4부: EFT의 역사
 제13장: EFT의 기원을 만나다

5부: 더 높은 수준의 EFT
제14장: 비유를 통해 문제를 해결하다
 제15장: 다중 인격을 극복하다
 제16장: 잃어버린 자신의 일부를 되찾다

6부: 내면으로의 여행
 제17장: 또 다른 자아와 만나다

7부: 과학으로 본 EFT
제18장: EFT 과학으로 설명하다

 부록