일상적인 글쓰기가 개개인의 세계관을 형성하고 그를 표현하는 데 어떤 의미를 지니는지, 어떻게 하면 자신의 생각을 시원하게 표출할 수 있는지의 방법을 보여주며, 동시에 스스로 사고하는 힘을 길러 교양인으로 성장해가는 과정의 글쓰기를 도와주는 책이다. '창조적인 글쓰기를 위하여' 어떻게 글의 소재를 찾아낼 것인지와 '창작노트'의 역할을 하는 일기를 소개하고 각 시대별로 유행했던 문예사조를 따라 글을 써보는 훈련방법과 글을 쓰다 한계에 부딪혔을 때 어떻게 다른 사람의 도움을 받을 것인가 등 글이 지닌 다양한 역할을 인식하고 그에 맞게 다양한 방식의 글쓰기 방법을 수록했다.

- 들어가는 글
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[ 제1장 창조적인 글쓰기를 위하여 ]
 . 1. 어떻게 쓸 것인가?
 . 2. 글쓰기와 평가하기
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[ 제2장 창의력을 키워주는 글쓰기-문학적인 글쓰기 ]
 . 1. 작가들의 작업대, 일기
. 2. 고통스러운 인생을 문학적으로 표현하기
. 3. 문학적 글쓰기
. 4. 문학사조 따라잡기
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[ 제3장 나를 치유하는 글쓰기-치료적인 글쓰기 ]
 . 1. 글쓰기를 통한 치료의 역사와 이론
. 2. 치료의 목적을 가진 글쓰기
. 3. 글을 통한 심리치료
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[ 제4장 나를 찾기 위한 글쓰기-철학적인 글쓰기 ]
 . 1. ‘자아’에 대한 위협과 구원
. 2. 자아분석
. 3. 철학적인 기도
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[ 제5장 글을 쓸 때 나타나는 위기와 기회 ]
 . 1. 글 쓰는 사람들의 경험
. 2. 글을 쓸 때 나타나는 인지적·감정적 변화
. 3. 글쓰기 장애가 나타날 때
. 4. 글쓰기 도취에 빠졌을 때
. 5. 글을 쓸 때 나타나는 육체적인 반응
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[ 제6장 글쓰기 모임 만들기 ]
 . 1. 누구와 모임을 만들까?
 . 2. 어떻게 모임을 활용할까?
 . 3. 모임이 갖는 장점은?
 . 4. 모임의 결속을 강화시키려면
. 5. 모임에 나타나는 문제점
. 6. 문제에 대처하는 방법