『가장 쉬운 요리 교과서: 실전편』은 요리 초보자들을 위해 만들어진 책이다. 조리법의 기본을 설명하고, 재료 다루는 법, 손질하는 법을 다루었다. 모든 과정을 사진으로 수록해 한눈에 알 수 있으며, 조리 기구를 품목별로 안내하여 조리 기구를 처음 장만하려는 이들에게 도움을 준다.

음식을 만들기 전에 알아둘 일
 요리계량의 법칙
 요리솜씨 업그레이드 하는 칼 사용법
 부엌에 기본적으로 갖춰야 할 조리도구
 부엌일 반으로 줄여주는 아이디어 주방용품
 김치 냉장고 별별 사용법
 요리 맛을 결정하는 비장의 양념
 음식맛을 결정하는 불 조절법

01 조리별 기초 테크닉 & 기본 요리
* 찌개·전골·국끓이기의 기초
 국물내기 요령 | 찌개맛 살리기 포인트 | 전골 맛내기 포인트
 맑은 국 맛내기 포인트 | 냉국 맛내기 포인트 | 토장국 맛내기 포인트
* 조림반찬의 기본 테크닉
 콩조림 포인트 | 생선조림 포인트 | 찜·조림 포인트
* 볶음반찬의 기본 테크닉
* 찜반찬의 기본 테크닉
* 구이반찬의 기본 테크닉
 양념장구이 맛내기 포인트 | 꼬치구이 맛내기 포인트 | 프라이팬 구이 맛내기 포인트
 서양식 구이 맛내기 포인트 | 고기구이 맛내기 포인트
* 튀김반찬의 기본 테크닉
 튀김옷 제대로 만들기 | 튀김기름 온도 맞추기 | 튀김의 재료별 체크 포인트
* 전·적 반찬의 기본 테크닉
 전 요리 맛내기 포인트 | 고기소 넣은 전 부치는 요령
 적 요리 맛내기 포인트 | 부침 요리 맛내기 포인트
* 나물반찬의 기본 테크닉
 생채나물 맛나게 무치키 | 데쳐서 무치는 나물 맛내기
 볶는 나물 맛내기 | 삶아서 볶는 나물 맛내기
* 밥 짓기의 기본 테크닉
 쌀 씻는 요령·밥물정하기 | 냄비밥 짓기·오곡밥 짓기
 초밥용 밥 맛나게 짓기·주먹밥 만들기 | 중국식 볶음밥 만들기 | 서양식 버터라이스 만들기
* 국수·스파게티의 기본 테크닉
 국수 삶기 | 칼국수 반죽과 썰기 | 스파게티 제대로 삶기
* 찌개·전골 기본 메뉴
 애호박된장찌개 | 참치김치찌개 | 우럭매운탕 | 낙지전골 | 순두부찌개 | 미역국
 육개장 | 무국 | 냉이조갯국 | 일본식 된장국 | 스끼야끼 | 도가니탕
* 찜·조림·볶음 요리 기본 메뉴
 쇠갈비찜 | 닭찜 | 풋고추찜 | 자반고등어찜 | 쇠고기달걀장조림
 병어조림 | 어묵감자조림 | 새우케첩볶음 | 달걀찜
* 구이·튀김의 기본 메뉴
 삼치소금구이 | 철판구이 | 북어고추장양념구이 | 닭안심꼬치구이
 닭카레튀김 | 새우튀김 | 감자크로켓
* 전·적의 기본 메뉴
 쇠고기산적 | 모듬야채전 | 파전
* 밥과 죽의 기본 메뉴
 콩나물밥 | 현미오곡밥 | 김초밥 | 해물별미솥밥 | 표고버섯죽 | 전복죽
* 국수·스파게티의 기본 메뉴
 닭칼국수 | 토마토소스스파게티 | 대보름나물

02 야채요리의 기초 & 기본 요리
* 야채 반찬의 밑손질 요령
 물에 담갔다가 사용하는 재료 | 소금 뿌려 사용하는 재료
 식촛물에 담갔다 사용하는 재료 | 애벌 삶기를 해서 사용하는 재료
 색깔을 살려 사용하는 방법 | 오이 썰기와 모양내기 | 가지·호박 손질과 말리기
 피망·고추 썰기와 모양내기 | 토마토 껍질 벗기기 | 시금치·부추 데치기
 양배추 썰기와 모양내기 | 무 썰기와 모양내기 | 감자·토란·참마 썰기와 손질
 당근 썰기와 모양내기 | 우엉껍질 벗기기와 조리 전 손질 | 연근 껍질 벗기기와 삶기
 파 다지기와 썰기, 굽기 | 양파 썰기와 모양내기 | 컬리플라워 손질하기와 삶기
 브로콜리 손질하기 | 셀러리 손질과 썰기 | 파슬리 가루 만들기 | 냉이 손질과 삶기
 달래·더덕 손질하기 | 아욱 풋내 없애기 | 고사리 손질하여 보관하기 | 두릅 다듬기
 석이버섯 손질하여 채썰기 | 팽이버섯 씻기 | 표고버섯 불리기와 썰기
 송이버섯 손질하기 | 양송이버섯 손질하여 모양내어 썰기
* 야채요리의 기본 메뉴
 연근조림 | 깻잎찜 | 양배추말이찜 | 새송이버섯구이 | 브로콜리두부무침 | 더덕구이
 오이볶음 | 가지튀김 | 냉이무침 | 콩나물잡채 | 무말이냉채

03 생선요리의 기초 & 기본 요리
* 생선손질하기
3장으로 포 뜨기 | 5장으로 포 뜨기
* 오징어·낙지 손질하기
 오징어 모양내어 썰기 | 갑오징어 손질하기와 이용법 | 낙지 손질하기
* 조개·굴·전복의 기본 테크닉
 모시조개 해감 시키기 | 전복 손질하기
 새우 내장빼기와 칼집 넣기 | 게 껍질 벗기기와 살 발라내기
* 해조류 다루기의 기본 테크닉
 생파래 씻기·다시마 손질하기 | 건미역 물에 불리기
* 생선요리의 기본 메뉴
 해물탕 | 알탕 | 조기양념장구이 | 홍합꼬치구이 | 연어스테이크
 바지락볶음 | 낙지볶음 | 말린 가자미조림 | 해물팔보
 꽁치채소말이튀김 | 잔생선튀김 | 참치회무침 | 오징어초무침
 꽃게장·꽃게무침 | 굴숙회 | 미역냉국 | 미역무침

04 고기요리의 기초 & 기본 요리
* 고기류 반찬의 기본 테크닉
 쇠고기를 석쇠에 구울 때 | 양념해서 구울 때 | 돼지고기 썰기와 다지기·누린내 없애기
 돼지고기 바삭하게 튀기기 | 돼지고기 부위별 명칭과 용도 | 닭고기 손질하기
 닭날개 봉 만들기 | 닭고기 기름 발라 굽기 | 닭고기 튀기기·냄새 없이 찌기
* 고기요리의 기본 메뉴
 갈비구이(LA식) | 닭양념구이 | 쇠고기삼색말이조림 | 햄버거스테이크
 비프스테이크 | 포크커틀릿 | 제육보쌈 | 곱창전골 | 파인애플탕수육 | 고추잡채

05 달걀·두부요리의 기초 & 기본 요리
* 달걀 반찬의 기본 테크닉
 달걀모양 내어 썰기 | 삶은 달걀 이용법 | 달걀 삶기.달걀찜 제대로 하기
 수란 조리 포인트 | 달걀프라이 예쁘게 만들기 | 달걀지단 제대로 부치기
 스크램블드에그 부드럽게 만들기 | 오믈렛 조리 포인트
* 두부 유부 반찬의 기초
 두부 다루기와 썰기 | 유부 기본손질과 보관하기
 곤약 삶기와 냄새 없애기·보관하기
* 달걀·두부의 기본 메뉴
 달걀채소볶음 | 삼색달걀말이 | 스페니시 오믈렛
 두부김치 | 마파두부 | 두부양념조림

06 인스턴트요리의 기초 & 기본 요리
* 인스턴트반찬의 기본 테크닉
 소시지 칼집 넣기와 데치기 | 햄·스팸 다루기와 보관하기 | 베이컨 기름 빼기
 어묵 데치기 | 통조림 기름빼기 | 옥수수 통조림 손질과 보관하기
 완두콩조림 손질과 보관하기 | 죽순통조림 손질하기
* 인스턴트식품의 기본 메뉴
 콘슬로우샐러드│탕수만두
 게맛살적 │ 게맛살냉채
 참치전 │ 햄베이컨꼬치구이
 어묵잡채 │ 라볶이

07 간식·도시락 싸기 기초 & 기본 메뉴
 스펀지케익 만들기의 기초와 메뉴 | 버터케익 만들기의 기초와 메뉴
 쿠키 만들기의 기초와 기본 메뉴 | 슈크림 빵 만들기의 기초와 메뉴
 도시락 싸기의 기초와 메뉴