오랜 시간 서구 사회에서 ‘감정’은 외면해야 할 존재이자 구박덩어리에 지나지 않았다. 하지만 사실 인생의 중요한 모든 결정은 감정이 내린다. 새 직장을 결정할 때도, 이 사람과 평생을 함께해야겠다고 결심할 때도 이성은 거들 뿐, 마지막 한 수는 감정에 기댄다. 따라서 이제는 이성이 아닌 감정이 보내는 내밀한 이야기를 듣고 읽어야 할 때이다.

『감정을 읽는 시간』은 독일 최고의 교양지 중 하나인 《GEO WISSEN》의 책임 편집자인 클라우스 페터 지몬의 책으로, 두려움·고독·사랑·행복·슬픔·시기심·복수심·신뢰·분노·혐오감 등 열 가지 감정을 하나하나 소개한다. 또한 감정이 우리의 생활에 얼마나 큰 영향을 미치는지, 좀 더 현명하게 감정을 대하는 방법은 무엇인지를 알려준다.

진화심리학, 뇌과학, 사회학 등 다양한 분야를 아우르는 최신 연구 결과들과 구체적이고 흥미로운 에피소드를 통해 저자는 감정이 우리의 생각보다 비합리적이지 않다는 사실, 그러므로 감정을 잘 이해하면 보다 주체적으로 감정을 대할 수 있고 더욱 지혜로운 결정을 내릴 수 있다는 사실을 전한다.

서론 | 우리의 모든 감정에 대하여

Chapter 1 | 감정 : 느낀다는 것에 관하여
 감정이 태어나는 곳
 너도 나처럼 느낀 줄 알았는데
 가장 가까이에서, 가장 먼저 달려오는 지원군
 감정에 포위당한 시대

Chapter 2 | 두려움 : 살기 위해 가장 먼저 느껴야 할
 어느 겁 없는 여인의 고백
 상상만 해도 무서운 나는 겁쟁이일까
 맹수보다 두려운 건 직장 동료
 공포를 벗어날 수 없다면 공포에 올라타라

Chapter 3 | 고독 : 어서 누군가를 만나야 한다는 경고
 그가 외로우면 나도 외롭다
 나만 빼고 다들 즐거워 보일 때
 외로우면 왜 살이 찔까
 고독에 대응하는 방법
· 또 하나의 감정: 따분함

Chapter 4 | 혐오감 : 옳은 나를 지키기 위한 방어막
 나는 도덕적이다, 고로 역겹다
 맛은 어떻게 감정이 되었나
 구역질 나는 것에는 구역질을 해라
· 또 하나의 감정: 수치심

Chapter 5 | 행복 : 영원히 느끼고 싶은 찰나의 감정
 나에게도 행복할 권리가 있다
 행복에 관한 짧은 실험
 나의 행복을 너에게도 줄 수 있다면

Chapter 6 | 사랑 : 그 무엇도 이기지 못할 막강함
 사랑은 왜 아픈가
 내 사랑, 영원할 수 있을까
 당신에게 바라는 것은 다이아 반지가 아니다

Chapter 7 | 시기심 : 소중한 것을 놓치지 않기 위한 안간힘
 차마 입에 담을 수 없는 감정
 나의 시기심은 선한가 악한가
 가장 친한 동료를 가장 시기하는 이유
· 또 하나의 감정: 질투

Chapter 8 | 복수심 : 누구도 나에게 함부로 할 수 없다
 복수할 것인가, 용서할 것인가
 복수는 몰래 하지 않는다
 너를 무너뜨리는 건 초콜릿보다 달콤해
· 또 하나의 감정: 고소함

Chapter 9 | 슬픔 : 참고 참고 또 참지 말고 울어라
 눈물 흘리는 여자, 침묵하는 남자
 슬픔에서 벗어나려 하지 않는 사람들
 울다가 웃는 건 죄가 아니다
· 또 하나의 감정: 그리움

Chapter 10 | 신뢰 : 섬과 섬을 잇는 감정의 다리
 무조건 믿는 사람
 내 말이라면 일단 의심하고 보는 너에게
 나를 믿어야 남을 믿을 수 있다
· 또 하나의 감정: 안정감

Chapter 11 | 분노 : 나를 드러내는 가장 극한 방법
 나도 힘이 있다는 걸 보여줄 필요가 있었다
 카타르시스의 함정
· 또 하나의 감정: 화

 결론
 참고문헌