°í°´ÀÇ ½À°üÀ» ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¶ÄÉÆÿ¡¼ À̱ä´Ù!
½ÃÀåÀÇ 95%¸¦ Áö¹èÇÏ´Â »õ·Î¿î ¸¶ÄÉÆà ¿øÄ¢ 'Çغø(Habit)'
¼ÒºñÀÚÀÇ ¸¶À½À» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ½É¸®¿Í ¼ÒºñÀÚ¸¦ »ç·ÎÀâ´Â ¸¶ÄÉÆÿ¡ ´ëÇØ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ´äÀ» Á¦½ÃÇÑ ¡ºÇغø(Habit)¡». ÀÌ Ã¥Àº 'Àΰ£ ÇൿÀÇ 95%´Â ¹«ÀǽĿ¡ ÀÇÇØ Á¶Á¾µÈ´Ù'¶ó´Â Çõ¸íÀû ¸íÁ¦¿¡¼ Ãâ¹ßÇÑ´Ù. '¼ÒºñÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¹«¾ùÀ» ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ÀÎÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù', '¼ÒºñÀÚ´Â ±× ÇൿÀ» ¿Ö ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë°í ÀÖ´Ù'. ¸¹Àº ±â¾÷µéÀÌ ¼ÒºñÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ µÎ °¡Áö ÀüÁ¦¸¦ ö¼®°°ÀÌ ¹Ï¾î¿Ô´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ '¼ÒºñÀÚ´Â ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ» ÇÑ´Ù'´Â ±â¾÷µéÀÇ ¹ÏÀ½°ú ´Þ¸® ³ú °úÇÐÀÚ¿Í ÀÎÁö ½É¸®ÇÐÀÚµéÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ '¼ÒºñÀÚÀÇ Çൿ Áß 95ÆÛ¼¾Æ®´Â ¹«ÀǽÄÀû »ç°í¿¡ ÀÇÇØ Áö¹èµÈ´Ù'¶ó´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. ¸¶ÄÉÆà Àü¹®°¡ÀÎ ÀúÀÚ, ´Ò ¸¶Æ¾Àº ÀÌ·¯ÇÑ ÃÖ±ÙÀÇ ³ú °úÇÐ ¿¬±¸¸¦ Á¦½ÃÇϸé¼, Áö±Ý±îÁöÀÇ ¸¶ÄÉÆà Ȱµ¿ÀÌ Àΰ£ÀÇ »ç°í Áß¿¡¼ °¡Áß Áß¿äÇÑ ½À°ü, ¹«ÀǽÄÀû »ç°í°úÁ¤¿¡ ´ëÇØ ³õÃƱ⠶§¹®¿¡ ½ÇÆÐÇÑ °ÍÀ̶ó°í ÁöÀûÇÑ´Ù.
±×´Â ½Å±Ô °í°´ À¯Ä¡¿Í ±âÁ¸ °í°´ À¯Áö¸¦ À§ÇØ ¸¹Àº ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇÏÁö ¾Ê°íµµ ¼ÒºñÀÚÀÇ À籸¸ÅÀ²À» ³ôÀÌ°í ±â¾÷ Àå±âÀû ÀÌÀ±À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î °í°´ÀÇ '½À°ü'¿¡ ÁÖ¸ñÇÑ´Ù. ¸¶ÄÉÆÿ¡ ÃֽŠ³ú °úÇаú ½É¸®ÇÐÀ» °áÇÕ½ÃŲ ÀÌ Ã¥Àº °í°´ ½À°üÀû Àü·«À¸·Î ±â¾÷ÀÇ Àå±âÀû ÀÌÀ±À» âÃâÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ±×¸®°í ±×µ¿¾È ±â¾÷ÀÇ ¸¶ÄÉÆà Àü·«°ú ½ÅÁ¦Ç°ÀÇ 80%´Â ¿Ö ½ÇÆÐÇÏ´ÂÁö, °í°´ Ã漺µµ´Â ¿Ö È¿°ú°¡ ¾ø´ÂÁö, ¸Å³â ±¤°í ºñ¿ëÀº ¿Ö ³¶ºñµÇ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ¸íÄèÇÑ ÇØ´äÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. [¾çÀ庻]
¢º Key Point!
°í°´ÀÌ ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÇൿÇÑ´Ù´Â ÀüÁ¦ ÇÏ¿¡ ÀÌ·ïÁ³´ø ±âÁ¸ÀÇ ¸¶ÄÉÆà ¹ýÄ¢, ¸¶ÄÉÆà ¸®¼Ä¡, °æ¿µ Àü·«¿¡ Á¤¸éÀ¸·Î µµÀüÇÏ´Â ÀÌ Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀº ÃÖ±Ù 50³â°£ ³ú °úÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸¶ÄÉÆà ÀÌ·ÐÀÇ °áÁ¡°ú ÇÕ¸®ÀûÀÌÁöµµ À̼ºÀûÀÌÁöµµ ¾ÊÀº °í°´ÀÇ ¼Òºñ ½À°ü¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ¸¶ÄÉÆà Á¢±Ù ¹æ½ÄÀÌ ¿Ö °í°´ À¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´ÂÁö ±× ÇØ´äÀ» ¸íÄèÇÏ°Ô Á¦½ÃÇϸé¼, ±â¾÷ÀÌ °í°´ÀÇ Åµµ³ª Àǵµ ´ë½Å Çൿ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá´Ù¸é Á¡ÁøÀûÀ¸·Î °í°´À» »õ·ÎÀÌ È®º¸ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °í°´À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.
¢Ñ µ¶ÀÚ ´ë»ó
½À°üÀÇ ½É¸®ÇÐÀû ¿ø¸®¿Í ±¸Á¶¸¦ Àß ¼³¸íÇÑ Ã¥. ¸¶ÄÉÆÃÀÇ ÀÀ¿ë »ç·ÊµéÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ¾î, ¸¶ÄÉÅͳª ±â¾÷ÀÇ °ü¸®ÀÚµéÀÌ À̷еéÀ» ¾î¶»°Ô ±â¾÷ ÇöÀå¿¡ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö¿¡ ´ëÇÑ ½Ç¿ëÀû ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ º¸´Ù ½±°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù.
Part ¥°
½À°üÀÇ Èû
1Àå ½ÃÀåÀ» Áö¹èÇÏ´Â ¼Òºñ ½À°ü
½ÅÁ¦Ç°ÀÌ ½ÃÀå¿¡¼ ½ÇÆÐÇÏ´Â ÀÌÀ¯
°í°´ÀÇ 50ÆÛ¼¾Æ®¸¦ °æÀï»ç¿¡ »¯±â°í ÀÖ´Ù?
'°í°´ ¸¸Á·'À̶ó´Â ¸»ÀÇ ¸ð¼ø
ºô °ÔÀÌÃ÷¿¡°Ô ¿±¤ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
¹«ÀǽÄÀÌ Àΰ£ ÇൿÀÇ 95ÆÛ¼¾Æ®¸¦ Áö¹èÇÑ´Ù
2Àå Àΰ£À» Áö¹èÇÏ´Â µÎ °¡Áö »ç°í¹æ½Ä
°í°´ÀÇ °ü¸®Àû »ç°í¿Í ½À°üÀû »ç°í
BMW°¡ ÀúÁö¸¥ Ä¡¸íÀû ½Ç¼ö
°í°´Àº µÎ °¡Áö ÀüÇô ´Ù¸¥ »ç°í¹æ½ÄÀ» °®°í ÀÖ´Ù
¾ûÅ͸® Á¦Ç°À» ¹Ù¶óº¸´Â µÎ °¡Áö ½Ã¼±
Á¦Ç° ±¸¸Å¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â ´ë³ú
±â¾ï ÀåÄ¡ ŽÇè: Çã°øÀ¸·Î ¹ö·ÁÁö´Â ±¤°í ºñ¿ë
3Àå ÀüµÎ¿±: °ü¸®Àû »ç°íÀÇ ¸ðü
Part ¥±
½À°ü: »õ·Î¿î ¸¶ÄÉÆà °úÇÐ
4Àå ¾ÆÀÌÆÌ, ¼ÒºñÀÚÀÇ ½À°üÀ» »ç·ÎÀâ´Ù
¾ÆÀÌÆÌ, CD¸¦ ½ÃÀå¿¡¼ ¸ô¾Æ³»´Ù
5Àå ½À°üÀû °üÁ¡¿¡¼ÀÇ ¸¶ÄÉÆÃ
°í°´ ¸¸Á·ÀÇ ½ÇÆÐ
½À°ü Çü¼ºÀº ¸¶ÄÉÆà ¼º°øÀÇ Áö¸§±æ
6Àå ½À°ü°ú ¸¶ÄÉÆÃÀÇ »ó°ü°ü°è
½À°ü°ú Á¦Ç° µðÀÚÀÎ
½À°ü°ú Á¦Ç° °³¹ß
û¼ÒÇÏ´Â ½À°ü¿¡ ÁÖ¸ñÇÑ ½ºÀ§ÆÛ
Á¦Ç° Ãâ½Ã: °í°´ÀÇ ½À°ü ¼Ó¿¡ Æ÷Áö¼Å´×Çϱâ
½À°ü ¸¸µé±â
°¡°Ý Áß½ÉÀÇ ÀÇ»ç°áÁ¤
½À°üÈÀÇ °æ·Î
¸®Å×ÀÏ È¯°æ¿¡¼ÀÇ Æ÷Áö¼Å´×
½À°üÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â ÇÁ·Î¸ð¼Ç Àü·«
±¤°í Àü·«
ÆÛ½º³Î¼¿¸µ Àü·«
ÆǸÅÃËÁø Àü·«
PR Àü·«
ºê·£µå ½Å·Úµµ ±¸ÃàÇϱâ
¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ºê·£µå
¸¶ÄÉÆà ¸®¼Ä¡
Part ¥²
7Àå ±¸±Û°ú ´ã¹è
8Àå °í°´ÀÇ Çൿ ÈÆ·Ã ½ÃÅ°±â
¼Òºñ ½À°üÀÌ ÈÆ·ÃµÈ ¼¼´ë
°í°´ Çൿ¿¡¼ °ÈÀÇ Çʿ伺
°È ŸÀ̹ÖÀÇ Á߿伺
Á¶°ÇºÎ °È¹°
ÇнÀ °È¹°
9Àå Çൿ ¸¶ÄÉÆÃ: °í°´ÀÇ ½À°ü Çü¼ºÇϱâ
1´Ü°è: ¹ßÀü
2´Ü°è: ±¸¸Å
3´Ü°è: »ç¿ë
10Àå Çൿ ¸¶ÄÉÆÃÀÇ 4´Ü°è
1´Ü°è: »óȲ
2´Ü°è: ÈÆ·Ã
3´Ü°è: °È
4´Ü°è: ´Ü¼
11Àå ½À°üÀÇ À¯Áö¿Í Áö¼ÓÀûÀÎ ÀÚ±Ø
½À°ü °È ÇÁ·Î±×·¥
12Àå ½À°üÀÇ À§·Â: ¾ç³¯ÀÇ °Ë
°á·Ð
¿Å±äÀÌÀÇ ±Û
ã¾Æº¸±â