지금 살아가는 게 힘들고, 하는 일이 버겁게 느껴지는가. 하루하루 쫓기듯 살아가는 것 같은 기분이고, 이 지긋지긋한 현실에서 벗어나고 싶은가. 왜 나는 하고 싶은 일만 하며 살 수 없을까. 겉으로 보이는 모습은 성공한 것 같은데도 왜 만족감을 느낄 수 없을까. 이 책은 이러한 질문에 답을 준다.
 
이 책은 당신의 성공적 삶을 위한 가치 발견 매뉴얼이다. 저자가 인간관계, 가족 관계, 건강, 재정 관리 면에서 제시하는 방법은 쉽고, 실용적이며, 현실적이다. 이 방법을 터득한다면 누구나 이전과는 전혀 다른 삶을 살 수 있다. 자신만의 가치를 발견하고 그것을 활용하여 성공적 삶을 살아가는 것은 어떤 사람에게든 가능하다.

오랫동안 인간 행동학을 연구해 온 작가는 자신의 체험과 오랜 연구, 수많은 상담을 통해 인생을 성공적으로 살아갈 수 있는 가장 과학적이고 합리적인 방법을 찾아냈다. 그리고 이것을 사람들에게 쉽고 현실적으로 알려 주고 있다.

이 책은 최고의 가치를 발견하고 성공적인 삶을 스스로 살아갈 수 있는 방법을 종합적으로 알려 준다. 이 책은 저자가 직접 상담했던 사람들의 경우를 실례로 들어 이해하기가 매우 쉽다. 또한 구체적 질문을 던져 독자 스스로 자신이 최고 가치라고 여기는 것들을 찾을 수 있도록 해 놓았다.

제1장 최고의 가치란 무엇인가
 자신이 최고라고 생각하는 가치에 따른 삶을 살라
 나는 최고의 가치를 이렇게 발견했다
 가치 인자를 이렇게 활용하라
 가치 있는 것과 가치 없는 것은 어떻게 구분할까
 진정한 가치는 상실감에서 비롯한다
 가치가 가진 힘은 무엇인가
 최고의 가치는 목표 달성에 어떤 도움을 주는가
관심을 쏟는 만큼 인생의 목표에 가까워진다
 최고의 가치는 성공적 인생을 살아갈 수 있는 열쇠

제2장 자신의 가치를 확인하라
 열정만으로는 최고의 가치를 찾을 수 없다
 ‘나는 누구인가’를 아는 것이 중요하다
 최고의 가치에 따라 당신의 인생도 변한다
최고의 삶을 살기 위한 여행의 시작

제3장 전화위복의 기회를 잡아라
 결핍은 불행이 아니라 성공적 인생의 발판이다
 도전과 지원 사이의 균형을 잃지 마라