한의학 전문서. 이 책은 한의사인 저자가 새로 정리한 10체질 원리를 바탕으로 체질에 따른 특성과 장단점 및 대인 분석 등에 관하여 상세하게 서술하고 있다. 음양오행의 운행을 기반으로 태어난 생년월일시에 따라 체질을 판별하는 10체질을 통해 건강과 성공에 대한 답을 제시하고 있다.

《건강과 성공 10체질에 답이 있다》에서는 10체질의 근거와 의미, 만들게 된 계기, 10체질의 근간을 비롯하여 체질에 따른 분석과 이해, 경제생활과 자녀교육법, 자석요법 등의 내용을 담고 있다. 책 뒤편에는 10체질에 따른 비만 치료법과 성공적인 비만탈출을 위한 강조 사항 등도 수록 하고 있다.

머리말 - 10체질을 세상에 내어 놓으며

1부 10체질이란 무엇인가?
10체질은 이렇게 만들어졌다
10체질의 근거와 의미
 사상의학과 팔상론, 그리고 10체질은 어떻게 다른가?
10체질의 근간, 음양과 오행의 쉬운 이해
 자연과 공생하는 음양오행 심층 분석
 음과 양의 상호관계
 인체의 음양이 조절되는 원리
 오행의 상생相生과 상극相剋
10체질의 기본, 수화론

2부 체질에 따른 특성
 체질에 따른 특성
 나는 과연 어떤 체질일까?
체질 분석의 이해
 목양체질 : 인정 많고 의욕 넘치는 큰 나무, 하늘을 향해 높이 뻗어오른다
 목음체질 : 끈질긴 생명력을 지닌 초목, 역경을 헤치며 명랑하게 헤쳐나간다
 화양체질 : 하늘 높이 떠 있는 태양, 열정과 공평함으로 세상을 비춘다
 화음체질 : 어둠을 밝히는 촛불, 따뜻한 마음으로 진정한 사랑을 실천한다
 토양체질 : 든든하고 믿음직한 태산, 속 깊은 사랑으로 세상을 품는다
 토음체질 : 완벽을 추구하는 기름진 논밭, 알찬 곡식을 부지런히 키워낸다
 금양체질 : 순도 100%의 무쇠, 의리 있고 순수한 마음으로 정의를 지킨다
 금음체질 : 스스로 갈고닦는 빛나는 보석, 자부심과 카리스마로 어디서나 돋보인다
 수양체질 : 모든 것을 감싸주는 지혜로운 바다, 모이고 흘러 조화와 화합을 만든다
 수음체질 : 헌신적이고 세심한 가뭄의 단비, 재치와 유연함으로 어려움을 넘는다.

3부 10체질의 생활 응용
 체질별 경제생활
 목양체질 : 한 우물을 파야 성공한다
 목음체질 : 일단 비빌 언덕부터 찾아라
 화양체질 : 재물이 들어와도 티 내지 마라
 화음체질 : 지나치게 남에게 의존하지 말라
 토양체질 : 재물을 모으는 것보다 지키는 데 신경 써라
 토음체질 : 눈앞의 이익보다는 사람에게 투자하라
 금양체질 : 작은 돈을 하찮게 여기지 말라
 금음체질 : 너무 따지다보면 대어를 놓칠 수 있다
 수양체질 : 운이 트였을 때 비자금을 확보하라
 수음체질 : 조급할수록 쉬어가라

10체질 자녀교육법
 목양체질 : 앞만 보지 말고 항상 주의를 돌아보게 하라
 목음체질 : 뛰어난 적응력과 지구력을 활용하라
 화양체질 : 다양한 관심사를 제공하라
 화음체질 : 확실한 동기부여로 재능을 개발하라
 토양체질 : 객관적인 시선을 갖도록 유도하라
 토음체질 : 부모로서 신뢰를 보여줘라
 금양체질 : 감정을 잘 다스리게 하라
 금음체질 : 융통성 있는 성격으로 키워라
 수양체질 : 지나친 신중함을 경계하도록 가르쳐라
 수음체질 : 풍부한 감성을 장점으로 유도하라

10체질로 건강과 성공을 붙잡은 사람들
 단기간에 비만에서 탈출한 목음체질
 한 달에 11kg 감량한 목양체질
 자석요법으로 심불안증을 치료한 금음체질
 당뇨로 인한 버거씨 병을 잡은 목음체질
 불안한 마음이 병으로 발전한 토음체질

[부록] 10체질 비만치료
10체질로 비만을 잡는다
 체질을 알면 비만치료가 보인다
10체질의 특성으로 보는 비만의 원인
 비만 해결의 열쇠, 조습의 원리
 체질에 따른 비만 성향
 체질에 따른 비만의 원인
 살이 찌고 빠지는 원리, 리듬의 법칙
 비만치료 중에 볼 수 있는 신체반응
 날씬해지는 리듬을 타라
 성공적인 비만탈출을 위한 강조사항
 체중감소의 형태
 요요 현상에 대한 해결책