이 책의 가장 큰 특징은 인간관계 심리학에 관련된 이론과 함께 이를 실제로 적용할 수 있는 인간관계 실습 프로그램을 제시하고 있다는 점이다. 따라서 인간관계론이나 인간관계 심리학 등의 강좌에서는 이론 강의와 실습을 병행하는 교재로 활용될 수 있으며, 일반인의 경우에는 이론 숙지와 함께 실습 프로그램을 개인적으로 적용해 보면서 인간관계와 관련된 이론적인 내용을 좀 더 쉽게 실제화, 자기화하는 데 도움을 받을 수 있을 것이다

제1부 | 인간의 이해
 제1장 인간관계의 기초
 제2장 성격
 제3장 자아개념
 제4장 정서
 제2부 | 인간관계의 이해
 제5장 대인매력 및 대인지각과 인간관계
 제6장 동기 및 갈등과 인간관계
 제7장 스트레스 및 적응과 인간관계
 제8장 의사소통과 인간관계
 제9장 부적응행동과 인간관계
 제3부 | 다양한 인간관계
 제10장 친구 간의 인간관계：우정
 제11장 이성 간의 인간관계：사랑
 제12장 가족 간의 인간관계
 제13장 직장에서의 인간관계
 제14장 리더십과 인간관계
 제15장 사이버상의 인간관계
 제16장 맺는 글：성숙한 인간관계를 위하여