20대 후반의 청년이 40대 중반의 어른이 되어가는 과정을 결혼, 부부, 아이, 중년, 생활이라는 다섯 개의 주제로 나누고 각각의 국면적 에피소드들을 읽어낸 심리에세이다. 「딴지일보」 기자를 지낸 지은이가, 정통 심리학에서 가르쳐주는 것들을 살짝 비틀어 나름의 경험에 녹여냈다.

이미 어른이 된 자신이, 그냥 어른이 된 것이 아니라 이러저러한 회환과 고통을 치르고, 위기와 일탈을 넘기고 여기까지 왔음을 진하게 공감하도록 이끄는 책이다. 그렇게 마흔의 주인으로서 현재를 긍정하고 쉭쉭 지나가는 세월을 미풍처럼 여유롭게 얼굴에 맞을 수 있도록, 어른이 되어가는 심리의 반항과 집착, 부딪힘과 깨짐을 어루만지는 저자의 자상한 경험적 통찰이 담겨 있다.

PART 1. 결혼의 발견
1) 결혐당 이야기
2) 정부는 결혼고시를 제정하라
3) 조폭에게 배우는 가족
4) 유부남의 커뮤니티
5) 섹스, 경상도, 스포오츠
6) 결혼의 발견 - 원앙 콤플렉스에서 벗어나자!

PART 2. 부부의 발견
1) 냅둬, 우리 식으로 통일할래
2) 박터지게 싸우고 머리 나쁜 새처럼 화해하다
3) 별거가 별거냐?
4) 잠꼬대처럼 말하자, 사랑한다고
5) 젖소 만 마리의 젖을 짜는 게 더 쉬워?
6) 부부의 발견 - 아내가 돌아왔다

PART 3. 아이의 발견
1) 내가 좋은 아빠라고?
2) 나는 왜 강퇴를 몰랐을까
3) 오이디푸스 콤플렉스 자동빵 해결법
4) 엘렉트라 콤플렉스는 심오해
5) 체벌보다 중요한 뒤처리
6) 아빠, 사람은 왜 죽어야 해?
7) 삐딱한 학부모
8) 포도
9) 아이의 발견 - 내 아이는 자폐증?

PART 4. 중년의 발견
1) 중년은 눈물과 함께 시작된다
2) 봄날은 진정 갔을까?
3) 마흔 넘은 사내도 곰 인형이 필요하다
4) 치통보다 더 아픈 마흔의 성장통
5) 개인주의로 늙어가는 자의 슬픔
6) 처남이 구조조정을 당한 이유
7) 부인의 폐경
8) 그 사람의 콘서트
9) 중년의 발견 - 빨갱이 교화시키기

PART 5. 생활의 발견
1) 용꼬리, 뱀 대가리
2) 우울증보다 더 무서운 병, '우울하지 않은 척증'
3) 살아 있는 자, 충동하라
4) 소심 예찬
5) 콤플렉스 게임
6) 조급한 사장님을 위한 추천 만화, <헤븐>
7) 평가의 독
8) 생활의 발견 - 경계선 성격장애가 자기애적 성격장애를 만났을 때