우리 쑥의 역사에서부터 쑥과 뜸이 인간에게 주고 있는 효능과 쑥과 뜸의 사용법 그리고 쑥과 뜸을 이용해온 사람들의 이야기가 담겨있는 건강문고. 뜸 요법과 함께 급성질환 과 만성질환 난치병 등의 치료방법이 자세히 소개되고 경혈과 그증상에 관하여도 다루었다.

ㅇ발간사
 ㅇ들어가는 말
 ㅇ추천사
1장 반(反)건강시대와 질병
2장 제2장 쑥과 뜸
3장 쑥뜸의 효과
4장 쑥뜸 치료
5장 경혈과 증상 치료
6장 건강 지키기
7장 민족의학으로 발달한 우리뜸
 ㅇ쑥뜸체험기
 ㅇ임상 사례
 ㅇ맺는 말
 ㅇ참고문헌